Κατηγορία: Life
-
Δıπολική δıαταραχή: Τα βασıκά σημάδıα και συμπτώματα – Πώς θα καταλάβετε έναν δıπολıκό
Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας. Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων. Δείτε μερικά ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη διπολική διαταραχή: Είναι η 5η κύρια αιτία αναπηρίας…
-
Έχετε φαγούρα στο εσωτερıκό του αυτıού σας; Να τι σnμαίνει και πως να το αντıμετωπίσετε
Πολύ λίγα πράγματα είναι ενοχλητικά από μια φαγούρα που δε μπορείτε να φτάσετε. Και ένα από τα χειρότερα σημεία για κνησμό είναι το εσωτερικό του αυτιού. Αυτός ο κνησμός είναι σχεδόν αδύνατον να το φτάσετε και μπορεί να σας τρελάνει. Αν έχετε χρόνιο κνησμό αυτιού, πιθανόν υπάρχει μια απλή εξήγηση. Γιατί λοιπόν σας φαγουρίζει το…
-
Ξυπνάτε 3 με 4 τα ξnμερώματα κάθε νύχτα; Συμβαiνει σε πoλλούς – Τι λέει ειδικóς για το περiεργο φαινóμενο
Ξυπνάτε κι εσείς για λίγο περίπου στις 03:00 κάθε νύχτα; Το ξύπνημα περίπου στις 3 με 4 τα ξημερώματα έχει αρχίσει να γίνεται συνήθειο σε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Και λόγω της δύναμης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης το φαινόμενο έχει επιβεβαιωθεί από πολλούς… παθόντες. Η ταραχή από άγνωστους λόγους περίπου στις 3 το βράδυ έχει…
-
Πώς μεγαλώνουμε δυστυχισμένα παιδιά μας χωρίς να το καταλάβουμε
Μεγαλώνοντας τα παιδιά μας στην σύγχρονη εποχή, που τα πάντα είναι πιο εύκολα, θα έπρεπε να είναι σχεδόν δεδομένο ότι τα κάνουμε ευτυχισμένα. Ότι τους δίνουμε τα κατάλληλα εφόδια για να γίνουν ολοκληρωμένοι ενήλικες και να μπορέσουν κι εκείνοι με τη σειρά τους να δημιουργήσουν τη δική τους οικογένεια. Είναι, όμως, όντως έτσι; Οι επιπλέον…
-
Μερικές αλήθειες που πρέπει να μάθεις για τη εργασία πριν τα 30
Μερικά από τα πιο σκληρά αλλά σημαντικά μαθήματα που θα πάρεις στην επαγγελματική σου ζωή έρχονται κατά την πρώτη σου δεκαετία στον κόσμο της εργασίας. Ένα σχολείο γεμάτο λίγες καλές στιγμές και πολλές μπουνιές στο πρόσωπο. Υπάρχουν επαγγελματικές αποτυχίες που δεν μπορείς να προβλέψεις, ευκαιρίες που έμοιαζαν πολύ καλές για να είναι αληθινές και στιγμές…
-
Ο μόλις λίγων μηνών Βασίλης έδωσε μάχη με τον καρκίνο και βγήκε νικητής
Ένα πολύ ευχάριστο νέο και ένα μήνυμα ελπίδας μας έστειλες ο μόλις λίγων μηνών Βασίλης από το παιδοογκολογικό τμήμα, ο οποίος πάλεψε με τον καρκίνο, κέρδισε τη μάχη και είναι έτοιμος να γυρίσει στο σπίτι του, σύμφωνα με ανάρτηση από τον Σύλλογος Γονέων Παιδιών με Νεοπλασματικές Ασθένειες Βόρειας Ελλάδας «Η Ελπίδα». Ολόκληρη η ανάρτηση «Η καμπάνα της νίκης χτυπά…
-
Χίλια καλά να κάνεις, ο αχάριστος θα βρει το ένα που δεν έκανες για εκείνον
Γράφει η Luna Punk Είναι στην ανθρώπινη φύση να ζητάει συνεχώς περισσότερα απ’αυτά που έχει. Να προσπαθεί διακαώς να χορτάσει το αδηφάγο της “εγώ” και να μην βρίσκει σωτηρία. Να διψάει συνεχώς και να θέλει κι άλλο κι όταν το αποκτήσει να θέλει ακόμη περισσότερο. Ποτέ και τίποτα δεν μας είναι αρκετό. Ίσως να μην…
-
«Αν δεν σε πλησιάζει ο σύντροφός σου, πλησίασε και μίλα του εσύ»
Για να ανθίσει μια σχέση και να διατηρηθεί μέσα στον χρόνο, χρειάζεται πολλή δουλειά και πολλές υποχωρήσεις. Δεν πρέπει ποτέ να εγκαταλείπεις τα όπλα και να τα αφήνεις όλα στην τύχη. Πρέπει να παλέψεις για να κρατήσεις αυτό που αγαπάς, όπως μας λέει μέσα από την ανάρτησή του ο ψυχολόγος Ελευθέριος Ελευθεριάδης. «Αν δεν σε…
-
Τα σπορ που θωρακίζουν την ψυχική υγεία
Τα αθλήματα που σε δυναμώνουν πνευματικά, σε χαλαρώνουν και αναπτύσσουν τις κοινωνικές δεξιότητες και την ίδια στιγμή καταπολεμούν άγχος και κατάθλιψη. Θα ήταν μάλλον περιττό να ξεκινήσουμε αναφέροντας ότι τα σπορ και η άσκηση βοηθούν στη διατήρηση της φόρμας και του σωματικού βάρους σε ένα καλό επίπεδο, με επιπλέον οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία και την…
