Ετικέτα: σώμα
-
Ό,τι νιώθει η ψυχή το βιώνει το σώμα – Σταματήσετε να ασχολείστε με ό,τι δεν σας ευχαριστεί
Ή, τουλάχιστον, να βρείτε κάτι που να σας ευχαριστεί έστω και λίγο, σε κάθε τι που κάνετε. Πιστεύετε πως είναι απλώς μια ανιαρή απασχόληση, μια δυσάρεστη υποχρέωση ή μια… βρώμικη δουλειά, αλλά κάποιος πρέπει να την κάνει; Κι όμως! Μπορεί να είναι πολλά περισσότερα (και χειρότερα). Έρευνα που έγινε από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του…
-
10 σημάδια ότι το σώμα γερνάει γρηγορότερα
Κούραση, δυσκαμψία στις αρθρώσεις, αλλαγές στο δέρμα και μια σειρά από συμπτώματα, χτυπούν «καμπανάκι» και δείχνουν ότι τα χρόνια περνούν. Πότε όμως η διαδικασία της γήρανσης γίνεται γρηγορότερη; Μπορεί η γήρανση να ξεκινά από τη στιγμή που γεννιόμαστε, αλλά για τον καθένα μας η ταχύτητα σε αυτή τη διαδικασία είναι διαφορετική. Πώς όμως καταλαβαίνουμε τι μας…
