Ετικέτα: υγεία
-
Τι θα πάθετε αν πιείτε πολύ καφέ -Τα συμπτώματα που πρέπει αν σας αvησυχήσουν
Το αγαπημένο ρόφημα -ο καφές- εκτός από το να σας «ξυπνήσει» και να διεγείρει τις αισθήσεις σας μπορεί να σας στείλει και… στο νοσοκομείο. Η καφεΐνη όμως υπάρχει και σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Τυπικά, η καφεΐνη θεωρείται φάρμακο και μερικά από τα πιο δημοφιλή ποτά και ροφήματα, όπως ο καφές, το τσάι…
-
“Ένα ευχαριστώ στη Bιργιvία του 712, τη νοσηλεύτpια του Ευαγγελισμού που συντροφεύει & δίνει κουράγιο στους ασθενείς”
Φόρο τιμής απηύθυνε κάποιος ασθενής σε μία νοσηλεύτρια για τον τρόπο που αντιμετωπίζει καθημερινά τους ασθενείς της. «Μου ήρθε αυτό το ημέιλ: Κύριε Δημοκίδη καλημέρα, παρακάτω είναι ένα ευχαριστήριο κείμενο για έναν άνθρωπο που καθημερινά δίνει τον δικό του αγώνα, μέσα σε ένα προβληματικό σύστημα υγείας. Πρόκειται για μια νοσηλεύτρια που πραγματικά με τη στάση της δίνει πολύ κουράγιο σε ασθενείς…
-
7 πράγματα που πρέπει να κάνεις μόλις ξυπνήσεις πριν πεις καφέ
Υπάρχουν κάποια πράγματα που θα πρέπει να κάνεις πάντα πριν απολαύσεις τον πρωινό σου καφέ που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις μία πιο σωστή για την υγεία σου ρουτίνα. Αν είσαι από τους τύπους που πέφτουν για ύπνο και ονειρεύονται ήδη τον πρωινό τους καπουτσίνο -είμαστε μαζί σου-, αν και η σκέψη να κάνεις οτιδήποτε…
-
Μελέτες δείχνουν ότι όταν ζείτε κοντά στην θάλασσα βελτιώνεται η ψυχική σας υγεία
Υπάρχει ένας πολύ σημαντικός λόγος για τον οποίο απολαμβάνουμε τις βόλτες κοντά στην θάλασσα. Δεν είναι απλά μια ρομαντική απόδραση ή ότι περνάμε τον χρόνο μας ευχάριστα. Νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο τεύχος αυτού του μήνα της Health & Place, πραγματοποίησε μια μελέτη που συνδέει θετικά την θέα της φύσης με την ψυχική υγεία. Αυτό μπορεί να είναι…
-
Αυτά θα πάθει το σώμα σας αν δεν κοιμάστε καλά, τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας
Τις συνέπειες που προκαλεί ο ανεπαρκής ύπνος στην υγεία αναφέρει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, που έχει καθιερωθεί στις 17 Μαρτίου. Η Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, προειδοποιεί πως «ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή». Η μελέτη από τους ειδικούς επιστήμονες με αφορμή την αυριανή Παγκόσμια…
-
Πόσο σeξ την εβδομάδα χρειάζεται για να μην κινδυνεύουμε από καρδιά και κατάθλιψη
Tο σeξ είναι ευχαρίστηση, αλλά εκτός από την ηδονή προσφέρει και πολλά ωφέλη στον οργανισμό μας. Συχνές επαφές μπορούν να μας θωρακίσουν απέναντι σε ασθένειες του σώματος αλλά και του εγκεφάλου. Πολλοί επιστήμονες το πηγαίνουν ένα βήμα παρακάτω, αφού θεωρούν πως το σeξ είναι εξίσου σημαντικό με την διατροφή μας, τη γυμναστική, και την αποχή από το…
-
Τα προβλήματα που ”λύνει” η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια
Μπανάνα- το αγαπημένο φρούτο όλου του κόσμου Τρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες πηγές ενέργειας. Πέραν του ότι είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, οι μπανάνες σας βοηθάνε σε πολυάριθμα προβλήματα υγείας, περισσότερο από τα χάπια. Πότε μια μπανάνα πραγματικά μπορεί να βοηθήσει; 1. Πρήξιμο…
-
Μήπως να ξεκινήσεις να τρως λουλούδια; Δες τα απίστευτα οφέλη για τον οργανισμό σου
Τα οφέλη που έχουν στην ομορφιά και στον εγκέφαλο 5 διαφορετικά βρώσιμα λουλούδια. Τα λουλούδια δεν είναι μόνο για να ομορφαίνουν τον κήπο ή τον χώρο μας αλλά κάνουν καλό και στην υγεία μας! Ναι, μην σου προκαλεί έκπληξη. Μπορείς από εδώ και πέρα να αγοράζεις λουλούδια που μπορείς και να φας! Μια πρόσφατη μελέτη…
-
«Αν ζούσε σήμερα θα ήταν 22 χρονών»: Η ιστορία του μικρού Παναγιώτη που τον “σκότωνε” η γραφειοκρατία – ΒΙΝΤΕΟ
Ιστορία Ζωής: Ο Παναγιώτης Βασιλλέλης μπορεί να ήταν σήμερα είκοσι δύο ετών. Αυτό φυσικά θα συνέβαινε, αν δεν τον είχε «σκοτώσει» η γραφειοκρατία. Ο Παναγιώτης διαγνώσθηκε το 1999 με λευχαιμία. Ήταν μόλις δεκαοκτώ μηνών. Η μόνη σωτηρία του ήταν να πάει στις ΗΠΑ. Πιο συγκεκριμένα στο νοσοκομείο «Μεμόριαλ». Για να συμβεί αυτό, όμως, απαιτούνταν περισσότερες…
